Q) 왜 초과 호흡이 의식 상실 발생 가능성을 엄청 증가시키는지에 대한 생리학적인 이유를 모두 고르시오.
➜ 호흡은 산소와 헤모글로빈의 결합을 약하게 만들어, 그 결과 혈액에 결합된 산소는 평소보다 조직으로 덜 방출되게 된다.
➜ 초과 호흡은 뇌의 혈관을 확장시켜, 뇌의 산소 소모량을 증가시킨다.
➜ 초과 호흡은 심장 박동 수를 빠르게 하여 산소 소모량이 더욱 늘어나게 된다.
➜ 초과 호흡은 이산화탄소의 농도를 낮춘다. 그리하여 보다 다이빙 시간이 길어지면서 프리다이버가 아무런 경고 신호를 느끼지 못 할 수 있다.
A) 초과 호흡은 심장 박동 수를 빠르게 하여 산소 소모량이 더욱 늘어나게 된다.
초과 호흡은 이산화탄소의 농도를 낮춘다. 그리하여 보다 다이빙 시간이 길어지면서 프리다이버가 아무런 경고 신호를 느끼지 못할 수 있다.
Q) 다음 중 폐 측정법과 관련된 용어의 설명 중 옳은 것을 모두 고르시오.
➜ 일회호흡량(TV)은 일상적으로 숨 쉴 때 들이쉬고 내쉬는 공기의 양이다. 이론상 날숨은 횡격막을 움직임으로써 일어나는 반면 들 숨은 수동적으로 이루어진다.
➜ 예비흡기량(IRV)은 자연스럽게 들이쉰 일회흡기량에 이어 부가적으로 더 들이쉴 수 있는 공기의 양을 의미한다.
➜ 폐활량(VC)은 예비흡기량(IRV), 일회호흡량(TV), 예비호기량 (ERV) 세 가지의 총합이다.
➜ 기능적 잔기량(FRC)은 매우 강하게 숨을 내뱉은 후에 폐 속에 남 아있는 공기의 양이다.
➜ 총폐용량(TLC)은 폐활량(VC)과 잔기량(RV)의 합이다.
A) 예비흡기량(IRV)은 자연스럽게 들이 일회흡기량에 이어 부가적으로 더 들이쉴 수 있는 공기의 양을 의미한다.
폐활량(VC)은 예비흡기량(IRV), 일회호흡량(TV), 예비 호기량(ERV) 세 가지의 종합이다.
총폐용량(TLC)은 폐활량(VC)과 잔기량(RV)의 합이다.
Q) 다음 중 수심이 깊어질수록 폐의 부피가 줄어듦에 따라 어떤 일이 발생하는지 가장 잘 설명한 것을 고르시오.
➜ 수심이 깊어짐에 따라 폐의 부피는 줄어들며, 압력 평형을 이루 기 위해 산소가 폐 속의 공기 공간으로 유입된다.
➜ 수심이 깊어짐에 따라 폐의 부피는 줄어들며, 압력 평형을 이루 기 위해 혈장이 폐 속의 공기 공간으로 유입된다.
➜ 수심이 깊어짐에 따라 폐의 부피는 줄어들며, 압력 평형을 이루 기 위해 혈액이 폐 속의 혈관을 채우며 유입된다.
A) 수심이 깊어짐에 따라 폐의 부피는 줄어들며, 압력 평형 을 이루기 위해 혈액이 폐 속의 혈관을 채우며 유입된다.
Q) 다음 중 혈액 이동의 결과로 일어나는 현상을 모두 고르시오.
➜ 뇌로 공급되는 산소량이 증가하여 다이빙 시간을 늘려준다.
➜ 근육에 공급되는 산소량 감소는 젖산 축적의 원인이 된다.
➜ 다리에 힘이 빠지고, 무겁고, 피곤하게 느껴진다.
A) 뇌로 공급되는 산소량이 증가하여 다이빙 시간을 늘려 준다.
근육에 공급되는 산소량 감소는 젖산 죽적의 원인이 된 다.
다리에 힘이 빠지고, 무겁고, 피곤하게 느껴진다.
Q) 의식 상실에 관련된 각 정의와 용어의 짝을 올바르게 맞추시오.
a) 저혈압('패킹'이 원인이 될 수 있음)으로 뇌 혈류가 감소되어 발생 하는 의식상실
b) 상승할 때 압력의 빠른 감소로 인해 발생하는 의식상실
c) 뇌 속의 낮은 산소 분압으로 인해 발생하는 의식상실
1) 얕은 수심 BO
2) 대뇌 저산소증 B0
3) 뇌허혈 BO
A) 1) 얕은 수심 BO : 상승할 때 압력의 빠른 감소로 인해 발생하는 의식상실
2) 대뇌 저산소증 BO : 뇌 속의 낮은 산소 분압으로 인해 발생하는 의식상실
3) 뇌허혈 BO : 저혈압('패킹'이 원인이 될 수 있음)으로 뇌 혈류가 감소 되어 발생하는 의식상실
Q) 다음 각 상황에서 적절한 중성부력의 대략적인 수심 을 얼마로 설정하겠는가?
➜ A 상황: 수심 12m 정도 갈 수 있는 초보 프리다이버 를 버디(세이프티 다이버) 삼아, 최대 수심 15m까지 펀다이빙 할 때.
➜ B: 상황: 대회를 준비하기 위해 시야가 좋은 물에서 카운터 밸런스 시스템을 사용하며, 수심 20m에서 쉽 게 세이프티를 수행할 수 있는 프리다이버를 버디 삼 아 수심 40m 정도로 다이빙할 때
A) A상황: 15m, B상황: 13m
Q. 다음 중 혈관 수축에 관한 설명으로 옳은 것을 모두 고르시오.
➜ 대뇌혈관수축은 뇌로 이어지는 혈관을 수축시켜 뇌 혈류를 감소 시키는 현상이다. 그로 인한 상태를 허혈이라고 하며 원인은 초 과 호흡일 수 있다.
➜ 대뇌혈관수축은 뇌로 이어지는 혈관을 수축시켜 뇌 혈류를 감소 시키는 현상이다. 그로 인한 상태를 저산소증이라고 하며 원인은 호흡 저하일 수 있다.
➜ 말초혈관수축은 팔과 다리의 혈관을 수축시켜 혈액이 중심부로 몰리는 현상이다. 포유류 잠수 반응(MDR)의 결과로 발생하며 근육의 산소 소모량을 줄일 수 있다.
➜ 말초혈관수축은 팔과 다리의 혈관을 수축시켜 혈액이 중심부에 서 멀어지는 현상이다. 포유류 잠수 반응(MDR)의 결과로 발생 하며 근육의 산소 소모량이 높아지는 결과를 낳을 수 있다.
A) 대뇌혈관수축은 뇌로 이어지는 혈관을 수축시켜 뇌 혈 류를 감소시키는 현상이다. 그로 인한 상태를 허혈이라 고 하며 원인은 초과 호흡일 수 있다.
말초혈관수축은 팔과 다리의 혈관을 수축시켜 혈액이 중심부로 몰리는 현상이다. 포유류 잠수 반응(MDR)의 결과로 발생하며 근육의 산소 소모량을 줄일 수 있다.
Q. 다음 중 폐압착의 징후나 증상으로 옳은 것을 모두 고르시오.
➜ 가슴에 느껴지는 답답함
➜ 숨을 쉴 때 색색거리는 소리
➜ 사지에 감각이 없음
➜ 자꾸 기침이 나오려고 함
➜ 어지러움
➜ 피로감
A) 가슴에 느껴지는 답답함
숨을 쉴 때 색색거리는 소리
자꾸 기침이 나오려고 함
피로감
Q) 다음 중 다이빙을 할 때 에너지를 아끼는 방법으로 옳 은 것을 모두 고르시오.
➜ 시간을 아끼기 위해 빠르게 하강한다.
➜ 하강을 쉽게 하기 위해 중량납을 더 많이 착용한다.
➜ 상승을 쉽게 하기 위해 중성부력을 턴하는 수심과 가깝게 맞춘 다.
➜ 중성부력을 지나 완전히 멈추기 전까지 킥을 점진적으로 줄여나 간다.
➜ 상승 초반에는 아주 천천히 올라간다.
➜ 상승 막바지에는, 상승 움직임을 더 릴랙스하며 올라온다.
➜ 수심 5m 부근에서 부력을 이용해 수면으로 떠오른다.
A) 중성부력을 지나 완전히 멈추기 전까지 킥을 점진적으 로 줄여나간다.
상승 막바지에는, 상승 움직임을 더 릴랙스하며 올라온 다.
수심 5m 부근에서 부력을 이용해 수면으로 떠오른다.
Q) 초과 호흡을 하면 나타나는 증상으로 옳은 것을 모두 고르시오.
➜ 심박수 증가
➜ 이명
➜ 터널 시야
➜ 어지러움
➜ 손발이 아림
A) 심박수 증가
어지러움
손발이 아림
Q) 어떤 사람이 의식상실 후 구조절차 수행에도 불구하 고 의식이 돌아오지 않는 상황에서, 구조호흡을 실시 할 때까지 허용되는 최대 시간은?
A) 10-15초
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