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내가 힘들때 보고싶어서 쓰는 오늘의 한마디. 오늘의 명언. 내가 힘들때 보고싶어서 쓰는오늘의 한마디. 오늘의 명언. 사회생활 팁. '과몰입하지 않는다.' 그럽갑다...라는 사고방식 만든다.새로운 자아를 만든다.-  트위터 어느 글 나도 냉정하게 살고싶다고 생각했던 시절이있었다. 고등학교를 마칠 무렵,나는 마음속에 생각하는 것의 절반 이상은 절대로 입밖으로 내지 말기로 결심했다.내가 생각하는것의 절반만 말을하려고 결심했던것이다.그 착상을 나는 몇 년 동안이나 착실하게 실행했다.그리고 어느날, 문득 나는 자신이 생각하고 있는 것의 절반 밖에는 말할 수 없는 사람이 되었다는 것을 발견했다.그것이 냉정함과 어떤 관계가 있는지 나로선 모른다.- 무라카미 하루키 "단점을 보는 건 본능이고, 장점을 보는 건 재능이다." 무기력할 때 시도하면 좋은 행동1. 창문 열고 누워서 .. 2025. 1. 22.
생리컵 N년차가 말하는 장점과 단점, 생리컵 사용 후기 안녕하세요, 여러분!오늘은 제가 무려 10년 동안 써오고 있는생리컵에 대한 솔직한 후기를 들려드리려고 해요. 처음엔 저도 "이게 진짜 괜찮은 거 맞아?" 싶었는데요.지금은 생리컵 없으면 못 살 정도로 제 생활 필수템이 됐답니다. 오늘은 생리컵 N년차 사용러의 장단점을 사용후기를 포스팅해볼게요 :) 생리컵의 장점지갑도, 지구도 살리는 똑똑한 선택생리컵은 처음 살 때만 비용이 들고, 그 이후엔 정말 돈 쓸 일이 거의 없어요.솔직히 한 달에 생리대나 탐폰 사는데 드는 돈, 무시 못 하잖아요?제가 10년 동안 생리컵 하나로 얼마나 아꼈는지 생각하면 절로 흐뭇해져요. 그리고 환경적으로도 정말 큰 도움이 돼요.생리대나 탐폰 같은 일회용품 쓰레기가 얼마나 많이 나오는지 아시죠?제가 생리컵 쓰기 시작하면서 줄인 쓰레기.. 2025. 1. 20.
NC 국해국하는 방법 / 블로그 QnA 모음 안녕하세요 소눙입니다. 아래 글은 제가 운영하는 네이버 블로그에서제일 핫한 국해국하는 방법인데요. > 국해국하는 방법 페이지  국해국하는 방법국해국하는 방법은 간단하게는 이렇습니다.  (구매자 시점에서) 1. 해외 전화번호 만들기2. 해외 전화 번호 계정 만들기3. 내 국내 전화번호 계정 만들기4. 구매할 계정 찾아보기5. 판매자 계정 확인 및 캐쉬템 정리하기6. 판매자의 국내 전화번호계정에서 해외 전화번호 계정으로 변경 진행7. 해외 전화번호 계정으로  로그인 후  만들어놨던 구매자 국내 전화번호 계정으로 변경.8. 끝    Q. 구글 계정을 국해국 해올수있나요?구글계정ID도 국해국으로 거래 해올수있습니다만,1. 판매자가 전화번호 계정이 있는지 여부 확인 필요 ① 이미 전화번호 계정이 있다면, 구글계정.. 2025. 1. 20.
우울증, 우울함을 이겨내는 극복 방법을 함께 공유해요 안녕하세요! 소눙입니다 :) 요즈음 기분이 좋지 않고 계속 몸이 처지시나요?저도 요즘 특별한 이유도 없는데기분이 좋지 않고, 기운도 없고... 가슴이 콱 막힌 기분. 그런데 그럴 때마다 스스로를 조금씩 다독이면서나아갈 방법을 찾아보곤 하는데요. 지나가는 감정일뿐이라 생각하지만,가벼히 이겨내기 어려울때도 있잖아요. 이 기분을 이겨보겠다.이렇게 생각한 당신은 이미 대단한 사람이고,이미 이 우울감을 이겨낸 사람이라 생각합니다. 숨을 한번 크게 쉬어보고,함께 극복해내볼까요? 산책과 스트레칭으로 기분 전환하기기분이 다운될 때는 몸을 조금이라도. 가볍게 움직이셔야해요.너무나 당연한 말이긴하죠. 운동은 단순한 체력 향상을 넘어 마음의 안정까지 도와줍니다.특히 햇볕 아래에서 걷거나 간단히 몸을 풀어주는 스트레칭은기분 .. 2025. 1. 17.
프리다이빙 AIDA 레벨3 필기시험 오답노트 Q) 왜 초과 호흡이 의식 상실 발생 가능성을 엄청 증가시키는지에 대한 생리학적인 이유를 모두 고르시오. ➜ 호흡은 산소와 헤모글로빈의 결합을 약하게 만들어, 그 결과 혈액에 결합된 산소는 평소보다 조직으로 덜 방출되게 된다. ➜ 초과 호흡은 뇌의 혈관을 확장시켜, 뇌의 산소 소모량을 증가시킨다. ➜ 초과 호흡은 심장 박동 수를 빠르게 하여 산소 소모량이 더욱 늘어나게 된다. ➜ 초과 호흡은 이산화탄소의 농도를 낮춘다. 그리하여 보다 다이빙 시간이 길어지면서 프리다이버가 아무런 경고 신호를 느끼지 못 할 수 있다. A) 초과 호흡은 심장 박동 수를 빠르게 하여 산소 소모량이 더욱 늘어나게 된다.초과 호흡은 이산화탄소의 농도를 낮춘다. 그리하여 보다 다이빙 시간이 길어지면서 프리다이버가 아무런 경고 신호를.. 2025. 1. 16.
충북 옥천 여행, 가볼만한 곳 찾아보기 충북 옥천은자연, 역사, 문화가 어우러진 매력적인 여행지입니다. 맑은 공기와 아름다운 자연 속에서 힐링을 원하거나, 역사와 문화를 배우고 싶거나, 아니면 그저 조용히 사색을 즐기고 싶다면 옥천 방문을 추천드립니다. 오늘은 충북 옥천 가볼만한곳을 알아보도록 할까요 :) ◇ 옥천 여행 tip ◇대중교통보다는 자가용을 이용하는 것이 편리합니다. 숙소는 옥천읍내나 부소담악 주변에 다양하게 있습니다. 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑하지만, 특히 봄과 가을이 여행하기 좋은 시기입니다. 특산물로는 청산 생선국수, 옥천 포도 등이 있습니다. 정지용 문학관 & 생가정지용 문학관 섬세한 이미지 표현과 서정적인 언어구사로 한국현대시의 새로운 지평을 열었다는 평가를 받는 시인 정지용(鄭芝溶 1902. 5. 15~?)의 삶과.. 2024. 10. 15.
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