혓바늘, 왜 생기고 어떻게 하면 빨리 없어질까요?
“소소하지만 은근히 아픈 그 존재...혓바늘 이야기,오늘 제대로 알려드릴게요!” 안녕하세요, 여러분! 😊입속에 톡- 하고 올라온 그 작은 통증,혀끝이나 옆에 생겨서말할 때마다 따끔거리는 그거... 다들 한 번쯤은 겪어보셨죠?맞아요, 오늘의 주인공은 바로 ‘혓바늘’입니다! 작고 하얀데 신경은 엄청 쓰이고,먹는 즐거움도 방해하고,심지어 말할 때도 불편한 그 혓바늘. 도대체 왜 생기는 걸까요?또, 생겼을 땐 어떻게 하면빨리 사라질 수 있을까요? 오늘은 그런 여러분의 궁금증,제가 속 시원하게 풀어드릴게요. ☺️이제 혓바늘 때문에스트레스 받지 마세요!우리 함께 관리하는 법,알아가보자구요~!✨ 혓바늘, 왜 생기는 걸까요?우선 혓바늘은 ‘구내염’의 일종인데요.피곤하거나, 스트레스 받을 때,혹은 면역력이 뚝 떨어졌을..
2025. 4. 3.
간단 국 요리 만들기 레시피 모음 zip❤
🍴 된장찌개 ✅ 재료 : 대파, 애호박, 양파, 두부, 감자, 버섯, 된장, 쌈장, 고추, 고추가루, 마늘 ✅ 만드는 방법 : 1) 애호박 1/4개, 감자 1/2개 또는 1개, 양파 1/2개 또는 1개, 마늘 1알, 고추 1/2개 채소 준비하기2) 감자, 양파, 애호박 - 먹기 좋은 크기로 자르기 / 고추는 어슷썰기 / 마늘은 다져주기 / 대파 1/4 송송 썰어주기 3) 두부 먹기 좋은 크기로 잘라주기4) 물 450-490ml + 썰어놓은 감자, 된장 2T, 쌈장 0.5T 넣고 풀어가며 끓여주기5) 감자가 어느 정도 익으면 양파, 애호박, 다진 마늘, 고춧가루 0.5T 넣고 끓여주기6) 채소가 거의 익으면 두부, 대파, 고추 넣기 ✅ 밀키트 : 1) 애호박 1/4개, 감자 1/2개 또는 1개, 양파 ..
2025. 4. 2.
간단 반찬 만들기 레시피 모음 zip❤
메추리알 곤약조림 ✅ 재료 : 당근 반 개, 곤약 150g, 메추리알 250g 기준 물 3컵, 간장 1컵, 설탕 1/2컵 ✅ 조리 방법 :1) 모든 재료를 잘라 넣고 당근이 익을때까지만 졸이면 됩니다. 아코디언 오이무침 ✅ 재료 : 오이 2개 기준 물 두 컵, 소금 수북한 1숟갈, 식초 반 컵 ✅ 조리 방법 : 1) 오이를 아코디언 모양으로 잘라준다2) 식초에 10분정도 절인다.3) 깨 수북한 한 숟갈, 올리고당 2, 간장 2 넣고 섞으면 끝! 부추전 냉동키트 ✅ 부침가루, 튀김가루, 부추, 당근, 소금 1/2 작은술, 물 100ml ✅ 만드는 방법 : 1) 부침가루를 300ml 냉동 용기에 반만 채운다 2) 튀김가루를 1작은 숟갈씩 넣는다3) 부추, 당근을 다져 넣는다.4) 소금을 1/2 작은..
2025. 2. 28.
