반응형 분류 전체보기113 혹시 나도 당뇨병? 당뇨병 자가진단과 원인, 당뇨병 건강 관리 하는 방법까지 혹시 요즘 피곤하거나물을 많이 마시고 싶지는 않으신가요? 만약 그렇다면 당뇨병의 초기 증상일 수도 있습니다.당뇨병은 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요한데요. 병원에 가기 전에 스스로 건강 상태를점검해볼 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는당뇨병 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다 유전적 요인, 가족력혹시 가족 중에 당뇨병을 앓고 있는 분이 계신가요?그렇다면 나도 조심해야 합니다! 당뇨병은 유전적인 영향이 큰 질환 중 하나예요.부모님이나 형제자매 중 당뇨병 환자가 있으면 나도 발병할 확률이 높아진답니다. 특히 제2형 당뇨병은 유전적인 요인이 크기 때문에 미리 건강 관리에 신경 쓰는 게 중요해요.물론 유전만으로 당뇨병이 생기는 건 아니지만, 같은 식습관과 생활 습관을 공유하다 보면.. 2025. 2. 5. 위로되는 오늘의 한마디, 명언, 좋은말 모음, 동기부여 글 안녕하세요 소눙입니다.오늘도 제 마음에 쏙 드는 좋은말로만쏙쏙 가져와봤습니다. 오늘하루도 행복하세요 :) 어렸을 때 가장 열심히 반복해서 본 영화가꽤 그 사람을 잘 설명한다고 합니다.- 트위터 @nhyanhya0 악함은 나약함과 함께한다. 내가 아는 선한 사람들은 전부 강인한 사람들이다.- 트위터 어느글 자꾸 실망하게 되면, 기대를하지 않게 되고기대를 하지 않게 되면, 생각을 하지 않게 되고생각을 하지 않게 되면, 아무것도 아닌게 된다.그렇게 자연스럽다. 사람을 잃는 방법은.- 트위터 @9960002 가끔은 너무 일찍 만난 인연들이 있는것 같다.내가 좀 더 성숙했을 때 만났으면 좋았을 것 같은 사람들이 있다.물론 그 사람들을 그때 만나서 지금 내가 성숙해졌을 거란 생각을 하긴 하지만- 트위터 @ilov.. 2025. 2. 4. 에어프라이어로 만드는 요리 레시피 10가지! 안녕하세요 여러분ㅎㅎ,에어프라이어 있으면 인생이 바뀐다죠? 요즘은 기름 없이도 바삭한 음식을 쉽게 만들 수 있어서다들 에어프라이어 한 대씩은 가지고 계실 텐데요.근데 막상 쓰다 보면 맨날 감자튀김, 냉동식품만 돌리게 되잖아요? 그래서 오늘은! 에어프라이어로 하면진짜 맛있게 먹을 수 있는 음식들을 소개해드리겠습니다! 간단한 레시피부터꿀맛 보장 조리법까지, 바로 시작합니다! 바삭함의 정석 기름 없이도 바삭하고 담백한 맛! 케첩까지 찍어먹는다면, 크으...저와같은 감튀매니아는 에어프라이어 감튀는 참을수 없겠죠 >_조리 방법: 감자를 채 썰어 물에 담가 전분을 빼고, 올리브오일+소금+후추를 솔솔 뿌려줍니다.조리 시간: 180도로 예열한 에어프라이어에서 15~20분, 중간 중간 흔들어 주세요. 기름기가 쏙.. 2025. 2. 3. 동기부여 글. 오늘의 명언, 오늘의 한마디 가끔은 아무리 열심히 해 마음처럼 안 풀릴 때가 있죠? 목표는 멀게만 느껴지고, 의욕은 점점 떨어지고... 그럴 때 우리에게 필요한 건바로 동기부여! 그래서 오늘은 여러분께 힘이 되어줄멋진 명언 5가지를 준비해봤어요. 이 글을 읽고 "그래, 나도 할 수 있어!" 하는마음이 들길 바라면서, 지금부터 함께 볼까요? "성공은 최종 목적지가 아니라 과정이다." - 아서 애쉬 우리 흔히 성공하면 끝이라고 생각하는데,사실 성공이란 목표를 하나 달성했다고 끝나는 게 아니에요. 테니스 선수였던 아서 애쉬는성공이란 단순한 결과가 아니라 과정 자체라고 말했어요. 즉, 우리는 성공을 이루기 위해 달려가는그 순간조차도 이미 성공의 일부라는 거죠. 그러니까 당장 원하는 결과가안 나온다고 실망할 필요 없어요. 지금 노력하고.. 2025. 1. 31. 커플끼리 할만한 스팀게임 추천 요즘 온라인게임 할만한게 많이 없죠? 제가 하고싶어서 찾아본 커플끼리 할만한스팀 게임을 한번 가져와봤습니다 :) 한번 참고해보시고,함께 해보시는건 어떠실까요? 협력 플레이가 중요한 게임들 커플 게임의 정석이라 불리는 It Takes Two는 서로 협력하지 않으면 진행할 수 없는 퍼즐과 액션 요소가 가득한 게임!연인과 함께 플레이하면 자연스럽게 소통이 늘어나고, 각자의 역할을 수행하며 환상의 팀워크를 다지는 게임입니다 :)아름다운 그래픽과 감동적인 스토리가 더해진 스팀의 유명한 커플 게임이죠~ 요리를 주제로 한 협력 게임으로, 제한된 시간 안에 다양한 요리를 만들어 손님에게 제공하는 게임입니다!쉬운 조작법 덕분에 게임을 잘하지 않는 사람도 쉽게 즐길 수 있으며,혼돈 속에서 협력하며 플레이하다 보면 서로에게.. 2025. 1. 30. INTJ가 보는 mbti ENFP 유형의 특징, 성격 안녕하세요! MBTI를 잘 맞추는 INTJ입니다.여러분도 주변에 MBTI가 완전 다른 친구 한 명쯤은 있죠?제 절친 중에 ENFP가 있는데오늘은 ENFP 친구들의 특징을 알려드릴까합니다. ENFP 친구들은 항상 새로운 걸 찾아다니는듯..가만히 있는 법이 없어요.새로운 카페, 새로운 음식, 새로운 취미…뭐든 시도해봐야 직성이 풀리는 종자들임. 저는 한 가지 주제에 몰입하는 편인데,엔프피 친구들은 대화하다 보면 질문이 끝도 없고,“이건 왜 그런 거야?”, “저건 어떻게 되는 거야?”이 친구는 폭넓게 모든 걸 알고 싶어 해요.똑같은 일상을 힘들어하는 엥뿌삐놈들..지겨운 일상을 싫어해서 늘 뭔가 새롭고 재미난 걸 찾아 나섭니다.그래서 이 mbti를 가진사람들은 단박에 알수있어요혹시... ENFP시죠?하면 대부분.. 2025. 1. 30. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 19 다음 반응형
