안녕하세요 여러분ㅎㅎ,
에어프라이어 있으면 인생이 바뀐다죠?
요즘은 기름 없이도 바삭한 음식을 쉽게 만들 수 있어서
다들 에어프라이어 한 대씩은 가지고 계실 텐데요.
근데 막상 쓰다 보면 맨날 감자튀김, 냉동식품만 돌리게 되잖아요?
그래서 오늘은! 에어프라이어로 하면
진짜 맛있게 먹을 수 있는 음식들을 소개해드리겠습니다!
간단한 레시피부터
꿀맛 보장 조리법까지, 바로 시작합니다!
바삭함의 정석 <감자 튀김>
기름 없이도 바삭하고 담백한 맛! 케첩까지 찍어먹는다면, 크으...
저와같은 감튀매니아는 에어프라이어 감튀는 참을수 없겠죠 >_<!
- 조리 방법: 감자를 채 썰어 물에 담가 전분을 빼고, 올리브오일+소금+후추를 솔솔 뿌려줍니다.
- 조리 시간: 180도로 예열한 에어프라이어에서 15~20분, 중간 중간 흔들어 주세요.
기름기가 쏙 빠져 담백한 <삼겹살>
에어프라이어를 이용하여 삼겹살을 조리한다면 겉은 바삭, 속은 촉촉!
불판 필요 없이, 연기 없이 깔끔하게 삼겹살 파티를 즐길수 있답니다!!
- 조리 방법: 삼겹살을 먹기 좋게 썰어 에어프라이어에 깔끔하게 넣어줍니다.
- 조리 시간: 200도에서 10~15분 조리, 중간에 한 번 뒤집어 주세요.
겉바속촉 핵존맛! <치킨윙>
크리스피 치킨 집에서 만든 치킨 느낌!
허니버터 소스와 양념치킨 소스를 찍어 먹으면 꿀맛!
- 조리 방법: 치킨윙에 소금, 후추, 마늘가루 뿌려 밑간을 하고 180도로 돌려줍니다.
- 조리 시간: 10분 후 뒤집어서 추가 10분, 소스 바른 후 5분 더 돌려줍니다.
겨울하면 생각나는 <군밤>
고소하고 달달한 군밤은 에어프라이어에 구워먹어도 맛있답니다. 군밤은 역시 겨울철 간식으로 최고죠👍
- 조리 방법: 밤에 칼집을 십자로 내고 에어프라이어에 넣습니다.
- 조리 시간: 180도에서 15~20분 돌려주세요.
마늘빵 덕후 모여라! < 마늘빵 >
바삭하고 고소한 마늘빵,
에어프라이기로 만든 마늘빵으로 집에서 홈카페 느낌 제대로 낼 수 있답니다!
- 조리 방법 : 바게트에 버터+다진 마늘+파슬리를 섞어 발라줍니다.
- 조리 시간 : 180도에서 5~7분 조리
자연 그대로의 단맛! < 고구마 >
에어프라이어에 돌린 겉바속촉한 꿀고구마,
자연의 단맛이라 건강까지 챙길수있어요!
- 조리 방법 : 깨끗이 씻은 고구마를 에어프라이어에 넣고 돌려줍니다.
- 조리 시간 : 180도에서 30~40분.
헬시푸드의 정석 < 연어 스테이크 >
에어프라이어로 만든 겉은 바삭, 속은 촉촉한 연어 스테이크, 고급 레스토랑에서 먹는 느낌을 낼수 있어요!
- 조리 방법: 연어에 소금, 후추, 레몬즙을 솔솔 뿌리고 구워줍니다.
- 조리 시간: 200도에서 10~12분.
치즈 덕후들에겐 필수 < 치즈 스틱 >
바삭한 겉과 늘어나는 치즈의 조화, 간단한 간식으로 완벽하답니다 :)
- 조리 방법: 냉동 치즈스틱을 그대로 에어프라이어에 넣고 돌려줍니다.
- 조리 시간: 180도에서 8~10분.
바삭하고 든든한 한 끼! < 돈까스 >
기름 없이 튀겨먹는 에어프라이어의 바삭한 돈가스, 소스를 뿌려 먹으면 레스토랑 부럽지 않답니다..!
- 조리 방법: 냉동 돈가스를 그대로 넣고 조리.
- 조리 시간: 200도에서 12~15분.
홈파티 요리로 최고 < 닭다리 구이 >
겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리구이, 바비큐 소스 찍어 먹으면 환상의 맛이에요-
- 조리 방법: 양념한 닭다리를 200도로 예열한 에어프라이어에서 조리.
- 조리 시간: 20~25분 조리
오늘은 에어프라이어로 쉽게 만들 수 있는
꿀맛 요리 10가지를 소개해드렸어요!
에어프라이어가 있으면 간편하고
깔끔하게 요리를 할 수 있어서 너무 좋죠?
여러분도 집에서 도전해 보시고,
어떤 메뉴가 제일 맛있었는지 댓글로 알려주세요!
다음에도 맛있는 레시피로 찾아올게요.
안녕~ 😊
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