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간단 국 요리 만들기 레시피 모음 zip❤ 🍴 된장찌개 ✅ 재료 : 대파, 애호박, 양파, 두부, 감자, 버섯, 된장, 쌈장, 고추, 고추가루, 마늘 ✅ 만드는 방법 : 1) 애호박 1/4개, 감자 1/2개 또는 1개, 양파 1/2개 또는 1개, 마늘 1알, 고추 1/2개 채소 준비하기2) 감자, 양파, 애호박 - 먹기 좋은 크기로 자르기 / 고추는 어슷썰기 / 마늘은 다져주기 / 대파 1/4 송송 썰어주기 3) 두부 먹기 좋은 크기로 잘라주기4) 물 450-490ml + 썰어놓은 감자, 된장 2T, 쌈장 0.5T 넣고 풀어가며 끓여주기5) 감자가 어느 정도 익으면 양파, 애호박, 다진 마늘, 고춧가루 0.5T 넣고 끓여주기6) 채소가 거의 익으면 두부, 대파, 고추 넣기 ✅ 밀키트 : 1) 애호박 1/4개, 감자 1/2개 또는 1개, 양파 .. 2025. 4. 2.
챗GPT 지브리풍 감성 이미지 만들기 / 챗GPT 유료 할인 받는 방법! (faet. 겜스고) 안녕하세요 소눙입니다. 챗GPT를 이용해 내 사진을지브리풍 감성으로 변경할수있다?! 지브리풍으로 이미지 생성하는 방법을먼저 알아볼까요? AI 이미지 생성  최근 유행하고있는 ai 이미지 생성인데요-물론 무료로 생성도 가능 하지만,하나의 이미지를 생성 후10~15분정도 기다려야합니다😥  겜스고(GamsGo)   바로 이용을 원할 경우엔 月 29,000원  결제를 하라고 뜨는데요! 디자인전공이 아닌 사람이 결제하기엔조금 부담스러운 가격이라한국인의 인내심으로다들 10분씩 기다렸다가 생성하시고기다렸다 생성하고... 공감하시죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   그래서 찾아본 '겜스고'라는 계정 쉐어 플랫폼OTT 공유 플랫폼 겜스고(GamsGo)를 알아봤어요   가족 계정을 생성한 다음 가족 구성원으로서비스 이용자들을 .. 2025. 3. 31.
티스토리 글 행간 띄어쓰기 오류 / CSS, Html은 개뿔.. 안녕하세요 소눙입니다. 챗Gpt가 알려준 Html을 잘못 붙여넣었는데갑자기 행간이 엄청 떨어진상태로글이 써지는.. 낭패가.. 챗 Gpt한테 너가 이렇게 만들었으니,다시 고쳐달라라고 했지만 고쳐지는것은 없고... 한시간동안 싸우기만하고...해결을 못하고있어서 다 뿌셔버리고 싶었으나..해결 방법을 찾았습니다... ✅ 티스토리 행간 띄어쓰기 오류 해결 방법1. 티스토리 블로그 관리 > 콘텐츠에 설정으로 들어가서 2. 단락 앞뒤에 공백을 '사용하지 않습니다' 변경 후 저장만하면..... 고치실수있습니다... 인공지능도 지능이니...왠만하면 친절하게 말하는 나인데..(무슨 상관있냐고 물으신다면.. 뭔가 불쌍하잖아요?) 마지막까지 GPT놈이랑기싸움 했습니다. 하.내 소중한 시간돌려내 .. 2025. 3. 28.
공복에 짜증날 때? 간헐적 단식 중 감정 기복 극복 방법 간헐적 단식(Intermittent Fasting)은체중 감량과 건강 개선을 목표로 하는 사람들이많이 선택하는 다이어트 방법입니다. 일정 시간 동안 식사를 하지 않고공복을 유지함으로써 지방 연소를 촉진하고신체의 대사 건강을 향상시킵니다. 그러나 간헐적 단식을 진행하다 보면공복 상태에서 예민해지고짜증이 나는 감정을 경험하기 쉽습니다. 이러한 감정 기복은 다이어트를 지속하는 데걸림돌이 될 수 있습니다. 그렇다면 간헐적 단식 중 공복에짜증이 날 때 어떻게 극복할 수 있을까요? 이번 글에서는 공복의 짜증을 다스리고간헐적 단식을 성공적으로 이어가는실질적인 방법을 소개합니다. 수분 섭취를 늘려라"배고픈 게 아니라 목마른 거다!"라는 말,한 번쯤 들어보셨죠?실제로 우리 몸은 배고픔과 갈증을 헷갈려 한답니다.그래서 .. 2025. 3. 18.
잠이 오지 않을 때? 불면증 해결을 위한 꿀팁 대방출! 안녕하세요, 여러분! 😊혹시 오늘도 뒤척이며 잠 못 이루고 계신가요? 많은 분들이 "왜 잠이 안 오지?" 하고고민하곤 하시죠. 저도 한때 불면증 때문에 고생했었는데요,오늘은 그런 여러분을 위해 확실하게잠이 오게 만드는 꿀팁들을 준비해봤어요!함께 하나씩 알아볼까요?🛌 쉽게 잠드는 방법!이것만 지켜도 숙면 보장!🌟 1) 규칙적인 수면 습관 만들기여러분, 혹시 매일 자는 시간이 들쑥날쑥하지 않으신가요?사실 몸은 일정한 패턴을 좋아해요!규칙적인 수면 습관을 들이면 자연스럽게 잠이 더 잘 온답니다. ✅ 매일 같은 시간에 일어나기 - 주말에도 기상 시간을 일정하게 맞추면 몸이 더 빨리 적응해요!✅ 취침 루틴 만들기 - 자기 전에 따뜻한 차를 한 잔 마시거나, 가벼운 스트레칭을 하는 것도 좋답니다!✅ 낮잠은 2.. 2025. 3. 7.
고객센터 상담원의 스트레스와 법적 대응 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 고객센터 상담원이 받는 스트레스와그로 인한 정신적 고통,그리고 법적으로 대응할 수 있는방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 고객센터 상담원 하면 친절하게응대하는 이미지가 떠오르지만,사실 그 이면에는 보이지 않는감정노동과 고충이 숨어 있습니다. 하루에도 몇 번씩 욕설을 듣고,감정을 억누르며 응대해야 하는 현실,정말 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 이 문제를 깊이 들여다보고해결책을 모색해보겠습니다! ✅ 고객센터 상담원이 받는 스트레스, 얼마나 심할까?1) 감정노동, 그 무거운 부담여러분, 고객센터 상담원은 감정을 숨기고늘 친절해야 하는 직업이라는 거 아시죠? 아무리 속이 타들어가도 고객 앞에서는 웃으며 응대해야 합니다.그런데 하루 종일 이렇게 감정을 컨트롤하다 보면, 당연히 지치겠죠. .. 2025. 3. 7.
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