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일상 기록79

비 오는 날도 괜찮아! 우중충한 날씨에 더 매력적인 국내 여행지 BEST 5 안녕하세요,일상을 여행처럼 즐기고 싶은블로거 소눙입니다 :)요즘처럼 하늘이 흐리고비 소식이 잦은 날,“여행은 다음으로 미뤄야 하나…” 하고고민하게 되죠.그런데요, 꼭 맑은 날만이좋은 여행일까요? 우중충한 날씨에만 느낄 수 있는분위기와 감성,그리고 비 오는 날 더 예쁘게 보이는여행지들도 분명 존재해요.비 내리는 풍경을 바라보며 커피 한 잔,촉촉한 숲길을 걷는 기분…그건 분명 맑은 날엔느낄 수 없는 특별함이죠. 그래서 오늘은!비 오는 날 떠나기 좋은국내 여행지 5곳을 소개해드릴게요.우울함은 내려놓고,차분한 감성과 여유를담아올 수 있는 곳들이니꼭 끝까지 읽어보세요 :)✅ 통영흐린 날씨와 가장 잘 어울리는 바다 도시 통영은 맑은 날보다 흐리거나비 오는 날 더 분위기 있는 도시예요.자그마한 항구와 잔잔한 파도 소.. 2025. 4. 8.
혼자 떠나는 여행, 어디가 좋을까? 국내·해외 솔로여행지 BEST 5 안녕하세요,여행을 사랑하는 블로거 소눙입니다 :)바쁜 일상 속,누군가와 시간을 맞추는 것조차버거운 요즘."그냥 혼자 조용히 어딘가 떠나고 싶다"는 생각,한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 혼자 여행을 떠나보면 알게 돼요.그 시간만큼은누군가의 눈치를 보지 않아도 되고,온전히 나 자신에게 집중할 수 있다는 걸요. 그래서 오늘은요,제가 직접 다녀보기도 하고,주변 여행 고수들에게 추천받은‘혼자 여행하기 딱 좋은국내/해외 여행지 베스트 5’를소개해드릴게요.여행지는 물론,솔로여행자의 시선에서 꿀팁도함께 담았으니 참고해주세요! ✅ 강릉혼자라도 전혀 외롭지 않은 국내 대표 솔로여행지 혼자 국내여행을 처음 시작하는 분들에게가장 많이 추천되는 곳, 바로 강릉이에요.서울에서 KTX로 2시간이면 도착하고,바다·카페·전시·산책… 뭐.. 2025. 4. 8.
아이와 함께갈만한 국내 여행지 추천! (엄마표 꿀팁 포함) 안녕하세요 소눙입니다 :)요즘 날씨도 풀리고,어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음…저만 그런 거 아니죠?특히 아이 키우는 엄마아빠들은"이번 주말엔 애랑 어디 가볼까?"매주 고민이실 거예요.“여행은 그냥 가는 게 아니라,제대로 알고 준비해야 더 행복하다!” 그래서 오늘은요!제가 직접 다녀본 곳들 중에서아이와 함께 가기 좋은 국내 여행지 5곳,그리고 현실 엄마가 말하는 찐 꿀팁까지같이 소개해드릴게요.엄마 아빠의 고생은 줄이고아이의 웃음은 늘리는 여행! 지금부터 시작해볼까요? 제주도자연이 그대로 놀이터, 우리 아이도 힐링 중 제주도는 뭐… 말해 뭐해요.아이랑 함께라면 제주만 한 곳이 또 있을까요? 우선 에코랜드에서 기차 타고 숲속을 달려보고요,섭지코지나 우도에서는 모래 놀이도 실컷!요즘 키즈풀빌라도 너무 잘 돼 있.. 2025. 4. 8.
왕따당하는 것 같을 때… 혼자 끙끙 앓지 말고 이렇게 해보세요 안녕하세요, 여러분 😊오늘은 조금 무거울 수도 있는 이야기지만…꼭 한번 나누고 싶었어요.혹시 요즘 사람들과의 관계에서"어? 나 따돌림 당하는 건가?"싶었던 적 있으신가요? 학교든, 직장이든, 혹은 가까운 모임에서도그런 기분이 들 때가 있죠.괜히 나만 소외된 것 같고,내 얘기만 쏙 빠져 있는 단톡방을 보면서마음이 철렁 내려앉는 경험…생각보다 많은 분들이 겪고 계시고요,저 역시도 예전엔 그런 순간이 있었답니다. 그래서 오늘은!그럴 때 드는 감정,어떻게 받아들이면 좋을지내 마음을 지키는 방법그리고 다시 회복하고앞으로 나아가는 전략까지! 차근차근, 같이 이야기 나눠보려고 해요.마음이 울적한 분들에게작은 위로가 되길 바라며,지금부터 시작해볼게요. 1. 솔직하게 인정해도 괜찮아요여러분, 먼저 꼭 말씀드리고 싶은 .. 2025. 4. 4.
프리다이빙 다이내믹 턴 종류와 특징 안녕하세요, 여러분!오늘은 프리다이빙 다이내믹 종목에서꼭 알아야 할 핵심 기술,*턴(turn)에 대해 이야기해볼까 합니다. 프리다이빙에서는 산소를 얼마나효율적으로 쓰느냐가 정말 중요한데요, 턴을 잘하면 산소 소비를 줄이고기록을 향상시킬 수 있답니다! 특히 50m 이상의 풀장에서다이내믹 종목을 수행할 때는턴 기술이 필수적이에요. 그래서 오늘은 브러쉬 턴(Brush Turn),웰 턴(Well Turn),카타리나 턴(Catalina Turn),이 세 가지 턴의 특징과 장단점을 하나씩 살펴보면서, 여러분께 꼭 맞는턴을 찾을 수 있도록 도와드릴게요! 브러쉬 턴(Brush Turn)1. 브러쉬 턴이란?자, 첫 번째로 소개할 턴은 브러쉬 턴입니다!말 그대로 벽을 부드럽게 "스치듯이(Brush)" 회전하는 방식인데요.. 2025. 3. 27.
프리다이빙에서의 피닝은 어떤것이 좋은 피닝 방법일까?🌊 안녕하세요 :)오늘은 프리다이빙에서 중요한 기술 중 하나인"피닝(Finning)"에 대해서함께 알아볼까합니다. 피닝은 다리에 착용한 핀(fins)을 활용해물속에서 추진력을 얻는 동작을 의미해요. 이는 단순한 발차기와는 다르게기술적 숙련도와 효율성이 중요한 영역이에요. 특히 프리다이빙의 두 가지 주요 종목인다이나믹(dynamic)과CWT(Constant Weight)에서는피닝 방식에 미묘한 차이가 존재해요. 또한 수영과 스쿠버다이빙에서의 피닝과 비교해 보면각 스포츠마다 요구하는기술과 효율성의 차이를 이해할 수 있어요. 🏊‍♂️ 이번 글에서는 프리다이빙에서다이나믹과 CWT에서의 피닝 차이점,수영과 스쿠버다이빙과의 비교,그리고 프리다이빙에서 피닝을 잘하는 방법에 대해함께 심층적으로 분석해볼까요? 프리다이빙 .. 2025. 3. 24.
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